Ustawienia Hellingerowskie lub rodzinne lub systemowe. Twórcą tej metody jest Bert Hellinger, który stworzył, zbadał, rozwinął i spopularyzował tą metodę.

Jest ona zbudowana na wieloletnich obserwacjach i doświadczeniach oraz bezpośredniej pracy z pacjentem. Ustawienia systemowe to metoda pozwalająca w bardzo krótkim czasie zdiagnozować źródło problemu. Opiera się na przekonaniu, że nieświadome procesy wpływają na jakość naszego życia. Podczas pracy terapeutycznej możemy dotrzeć do źródła naszego problemu, który wynika często z emocji połączonych z różnymi zdarzeniami lub osobami w systemie rodzinnym. Emocji, które często są przez nas wypierane lub ukryte. Ustawienia pokazują przyczynę cierpienia i kłopotów w naszym życiu, przyczyny chorób, niepowodzeń.

Ma to związek z wydarzeniami z przeszłości, których nie jesteśmy świadomi albo, do których nie przywiązujemy wagi, a następnie  uruchamiają proces zmiany. Udział w takiej terapii to głęboko poruszające wydarzenie, które powoduje lepsze zrozumienie siebie, swojego losu, miejsca, przeznaczenia. Bardzo często otwiera nowe perspektywy widzenia siebie i otoczenia jak również nowe możliwości działania.

Ustawienia pozwalają osiągnąć szybkie zmiany w stosunkowo krótkim czasie.